活動介紹

大家好，我們是荷角藝術療癒工作室，這次我們準備用藝術療癒創作來帶領大家體驗一本我們自己很喜歡的書——《喜歡自己的勇氣》。
這是由《被討厭的勇氣》作者之一岸見一郎監修的圖解阿德勒心理學漫畫書，內容涵蓋了心理學家阿德勒的經典著作《自卑與超越》。如果你覺得還找不到被討厭的勇氣，也許先試試看有沒有勇氣喜歡自己吧？

也許被討厭的勇氣是生存下去的方法，那麼喜歡自己的勇氣，應該是自我成長茁壯的養分吧。
你喜歡自己嗎？你覺得自己是什麼模樣的呢？

這次的視覺概念圖是我們挑戰每天速寫一張人物肖像，也許是既存的人、也有可能只是一個情緒的化身，這些面孔是他人的想像還是自己的刻板印象？為了今生要跟自己好好相處下去，我們花在自卑的時間比較多，還是思考著如何超越自我的時刻佔大多數呢？

這次班班藝術治療師將帶領各位沿著阿德勒的重要概念，創作出足以探索自己與自己的關係的作品。

🙋🏻‍♀️ 活動會怎麼進行？
我們會以《喜歡自己的勇氣》一書內容作為每次創作團體的主題，循序漸進讓團體成員利用藝術媒材來進行內在探索。

🙋🏻‍♀️ 需要買書或事先看書嗎？
有書的朋友當然會更有助於活動的融入，如果看過、也能體會阿德勒《自卑與超越》書本內容的你，一定會更能利用媒材探索每週的主題。但是若你買不到書、借不到書也沒關係，帶領人會利用書本的故事說明概念，讓你思考、挑戰自我過去的慣性去創作。

活動資訊

時間
2024/04/02、04/09、04/16、04/30
週二晚間 19:00－20:30
活動具連續性，不接受單次報名

地點
新富町文化市場 荷角藝術療癒工作室
臺北市萬華區三水街70號（捷運龍山寺站三號出口步行2分鐘）

對象
有興趣之社會大眾，不需具備藝術技巧與專業訓練，只要擁有對創作和自我好奇的心

費用
總計 2400元（四次藝術療癒創作團體，含媒材費）
3/28前報名者，享有早鳥優惠價 2200元

活動團隊

主辦單位｜荷角藝術療癒工作室
協辦單位｜新富町文化市場

團隊介紹

荷角藝術療癒工作室
是一個希望能夠將藝術治療（Art Psychotherapy）的活動與概念推廣給社區、個人認識，以提升個體以創作或美的欣賞作為日常生活自我療癒的能力。在藝術治療師的陪伴之下，我們鼓勵所有參與者自我探索、思考生活中的各種課題，期待每個來訪荷角的朋友都能精神抖擻地回到人生，繼續自在地生活下去。

帶領者 - 劉怡吟 (班班) 藝術治療師
 ·  英國倫敦大學金匠學院Goldsmiths, University of London
 ·  藝術心理治療系 Art Psychotherapy 碩士畢業
 ·  英國HCPC健康與護理專業委員會認證 藝術治療師 
 ·  台灣藝術治療學會TATA 專業認證會員

關注議題
個體與藝術媒材互動之心理歷程｜特殊需求兒童/青少年發展與教育｜性別認同｜人我關係｜社區心理衛生｜團體心理動力

相關連結

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